Seu Trabalho Está Te Destruindo Por Dentro... E Você Sabe Disso.
O método de 5 minutos por dia que já salvou mais de 5.400 pessoas do burnout — sem terapia cara, sem remédio, sem pedir demissão.
Garantia de 7 dias ou seu dinheiro de volta. Sem perguntas.
Quantos Desses Sinais de Alerta Você Reconhece?
Clique nos que se aplicam a você:
Clique nos sinais acima que você reconhece em si mesmo.
A Falha dos Métodos Tradicionais
Te mandaram meditar.
Te disseram para "respirar fundo".
O RH disse que é "pressão normal".
Mas a verdade é:
Ninguém ensinou você a sobreviver num ambiente que te sabota todos os dias.
Você não precisa de coaching.
Você precisa de um Protocolo de Guerra.
A Solução: Manual de Sobrevivência Mental no Trabalho™
Baseado no Método 3P
Protocolo de Desarme
Identifique o gatilho exato da ansiedade.
Processo de Neutralização
Técnicas de 5 minutos para aliviar o corpo na hora.
Plano de Reconstrução
Volte a dominar sua rotina sem surtar.
O Que Muda na Sua Vida Daqui a 14 Dias
De onde você está → Para onde você vai
Dormir Sem Insônia
Dizer "Não" Sem Culpa
Neutralizar Crises de Pânico
Dominar Sua Rotina
Mente Clara e Focada
Prazer em Viver de Novo
Prova Social
"Antes eu só chorava no banheiro do trabalho. Hoje tenho clareza e durmo 8h sem remédio. Meu chefe continua o mesmo, mas EU mudei."
Larissa Mendes
Caixa de Supermercado
"Tentei terapia por 2 anos, mas só com o Manual senti controle real. Agora sei exatamente o que fazer quando a pressão aperta."
João Carlos
Repositor
"Ir pro trabalho era um pesadelo. Agora ficou bem mais leve, mesmo com as metas impossíveis que jogam na gente."
Matheus Silva
Vendedor de Loja
"Achei que era frescura minha, que eu era fraca. O Manual me mostrou que o problema nunca foi eu. Voltei a ter paz."
Ana Paula
Auxiliar de Serviços Gerais
"8 horas ouvindo reclamação e cobrança de meta. Eu estava surtando. Hoje uso as técnicas do Manual e consigo desligar quando saio."
Ricardo Oliveira
Operador de Telemarketing
Guia de Emergência "Crise Zero"
Para quando você está prestes a explodir no trabalho e precisa de ajuda IMEDIATA.
"Você está no banheiro da empresa. Suas mãos tremem. Sente que vai chorar ou gritar. A reunião é em 10 minutos. O que você faz?"
O Guia Crise Zero te dá a resposta exata para esse momento.
Protocolo de Crise Imediata
O que fazer nos primeiros 5 minutos de uma crise de pânico ou choro no trabalho.
Scripts de Emergência
Frases prontas para falar com seu chefe quando você está no limite: "Preciso de um momento..."
Técnica do Reset Mental
Como zerar a ansiedade no banheiro da empresa em menos de 3 minutos.
Checklist de Autoproteção
Sinais de que você precisa de ajuda profissional urgente (e como conseguir).
Valor real deste guia:
R$97
GRÁTIS
Incluído automaticamente quando você garante o Manual de Sobrevivência hoje.
Quero o Manual + BônusSua Saúde Mental Não Pode Esperar
Terapia
R$250
/sessão
+ meses de espera
Remédios
R$300
/mês
+ efeitos colaterais
Manual
R$47
pagamento único
acesso vitalício
Investimento único de
ou 6x de R$8,74 sem juros
Mais de 5.400 pessoas já usaram esse método.
A pergunta é: quanto mais você vai aguentar sem ele?
Compromisso de Alívio de 7 Dias
Se não sentir alívio real, devolvo 100% do seu dinheiro.
Sem perguntas.
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